Cuide da sua saúde mental
Psicoterapia com abordagem Cognitivo-Comportamental em um ambiente acolhedor e seguro. Juntos, podemos transformar desafios em crescimento pessoal.
Sobre Mim
Dayane Peres
Psicóloga - CRP XX/XXXXX
Sou psicóloga formada com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente pela sua eficácia no tratamento de diversos transtornos e dificuldades emocionais.
Minha missão é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar seus pensamentos e emoções, desenvolvendo habilidades práticas para lidar com os desafios da vida.
Acredito que cada pessoa possui recursos internos para promover mudanças significativas em sua vida. Meu papel é facilitar esse processo de autoconhecimento e crescimento pessoal, sempre respeitando o tempo e as necessidades individuais de cada paciente.
Por que escolher a TCC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem focada no presente, que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. É especialmente eficaz para:
- Ansiedade e ataques de pânico
- Depressão e baixa autoestima
- Estresse e burnout
- Dificuldades nos relacionamentos
- Fobias e medos específicos
- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Especialista em TCC
Abordagem científica e eficaz
Atendimento Humanizado
Escuta acolhedora e empática
Sigilo Absoluto
Ambiente seguro e confidencial
O que dizem sobre o atendimento
"Transformou minha relação com a ansiedade"
A Dayane me ajudou a entender melhor meus pensamentos e a lidar com a ansiedade de uma forma que nunca imaginei ser possível. Hoje me sinto muito mais confiante e em paz comigo mesma.
"Profissionalismo e acolhimento excepcionais"
Procurei ajuda em um momento muito difícil da minha vida. O acolhimento e profissionalismo da Dayane foram fundamentais para minha recuperação. Recomendo de olhos fechados.
"Ferramentas práticas para o dia a dia"
As técnicas de TCC que aprendi nas sessões me deram ferramentas práticas para o dia a dia. Consigo identificar padrões negativos de pensamento e trabalhar neles de forma efetiva.
"Ambiente acolhedor e produtivo"
Depois de anos evitando terapia, finalmente encontrei uma profissional com quem me sinto à vontade. O ambiente é acolhedor e as sessões são muito produtivas.
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Endereço
Av. Industrial, 610 - Sala 501 Bela Vista, Santo André - SP
contato@dayaneperes.com.br
Telefone
(11) 93000-2082
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